Меню вихідного дня: що приготувати для всієї родини

27

У вихідний день так і хочеться побалувати себе чимось смачненьким. При цьому зовсім не хочеться витрачати час на роздуми і пошуки страви, яке ідеально впишеться в суботню і недільну атмосферу. 

Вихід є! ми вирішили полегшити вам завдання і склали ідеальне меню вихідного дня, яке порадує вас і домашніх. Приємний бонус: приготування кожного з цих страв не займе багато часу і сил. 

Сніданок

Сніданок у вихідний день повинен бути максимально поживним і корисним. Пропонуємо побалувати себе цікавою варіацією звичних страв і напоїв. 

Омлет зі спаржею

Омлет — це ідеальне ранкове блюдо. Його хочеться їсти саме на сніданок. Якщо день почався з омлету, то він напевно буде вельми вдалим. Існує безліч рецептів омлету. Ми радимо додавати в нього зелені овочі. Вийде дуже смачне і поживне блюдо, яке зарядить енергією на цілий день. Розповідаємо, як приготувати омлет зі спаржею. 

Смузі з яблуком і шпинатом

Щоб ваш сніданок вийшов максимально поживним і корисним, приготуйте собі смузі. Знову ж радимо вибирати в якості інгредієнтів зелені овочі та фрукти. Вони багаті вітаміном е і клітковиною, які необхідні для міцного імунітету і гарного настрою. Ділимося рецептом смузі з яблуком і шпинатом. 

Перекус

У раціоні кожної людини повинні бути перекушування. Вибирайте корисні продукти, які не стануть причиною зайвих кілограмів. 

Тост з авокадо і огірком

В якості першого перекусу ідеально підійде тост з авокадо і огірком. Його ніжний і соковитий смак ідеально вписується у весняну атмосферу і заповнює втрачені сили. Цей рецепт стане одним з ваших найулюбленіших. 

Обід

Обіди вихідного дня-це найулюбленіші обіди. Можна покликати в гості вірних друзів або приїхати до улюблених домашніх.

Овочевий суп з фрикадельками

Овочевий суп з фрикадельками — це затишно і смачно. Він нагадує дитинство і не може не сподобатися. І діти, і дорослі оцінять це перша страва по достоїнству. Приготувати його нескладно. Просто дотримуйтесь нашого рецепту і насолоджуйтеся результатом.

Каррі з тофу і манго

Обід повинен бути ситним, але при цьому легким. Він не повинен обтяжувати шлунок, адже попереду ще так багато справ і планів. Якщо саме такий обід потрібен і вам, то приготуйте каррі з тофу і манго. Оригінальний смак цієї страви нікого не залишить байдужим. 

Перекус

У вихідні дні нас не відволікає робота і навчання, а значить, приділяти час їжі можна частіше. Не піддавайтеся спокусам. Вгамуйте голод протягом дня за допомогою корисного перекусу. 

Хумус з петрушкою

Хумус з петрушкою відновить ваші сили протягом дня і розігріє апетит ближче до вечері. У цій страві багато вітамінів і поживних речовин, тому в правильності вибору сумніватися не доводиться. До хумусу можна подати корисні овочеві палички.

Вечеря

Вечеря вихідного дня-самий незвичайний і атмосферний прийом їжі. Саме на вечір ми залишаємо все найсмачніше і насолоджуємося їжею, нікуди не поспішаючи. 

Салат з капустою кале і апельсином

Цитрусові здорово поєднуються з капустою. Якщо ви до сих пір не пробували це оригінальне поєднання, то саме час це виправити. Приготуйте на вечерю салат з капустою кале і апельсином. Родзинкою цієї страви стане заправка на основі лляної олії і яблучного оцту. 

Вершкова паста з куркою і беконом

У вихідні дні руки нарешті доходять до пасти. Вже немає вагомих причин її не готувати, тому озброюйтеся італійським вином і надихайтеся національними пісеньками. Вершкова паста з куркою і беконом — це справжній гастрономічний шедевр. 

Десерт

Хіба можливий вихідний день без десерту? звичайно, ні. Саме час побалувати себе за напружений робочий тиждень чимось ласим. 

Сирний пиріг з ягідним конфітюром

Сирний пиріг з ягідним конфітюром стане ідеальним завершенням дня. Для його приготування ви можете використовувати будь-який конфітюр зі своїх запасів. Маленький рада: сирна начинка ідеально поєднується з кислими ягодами.